每年的5月25日是全国大、中学生心理健康日，为引导学生关注自身心理状况，调适心理问题，培养乐观向上的生活态度，2024年5月25日上午10点，文学院在嘉会园对面举办了“芯”笺漂流——心灵树洞活动。

此次活动分为“芯”笺漂流和“芯”动挑战两个部分展开，旨在通过有趣的活动环节帮助学生深入感悟内心，自由倾诉情绪，尽情释放自己，在关怀中放松紧绷的心弦，在温暖中拥抱真实的自己。

“芯”笺漂流活动中，行人停下脚步，在工作人员和志愿者的引导下写下自己的心情，将这张承载着自己心声的卡片投进不同颜色的信箱中。笔尖划过纸面，心声在纸上流淌；卡片放进信箱，情绪在无声中释放。以笔代声，大家在书写中分享彼此的喜怒哀乐，实现心声与心声的映照。完成“芯”笺投递后还可以领取一份“芯宠植物”及小礼品，绿色的植物带着真挚的祝福陪伴着每一个人，在无声中抚慰紧绷的情绪，在绽放中增添幸福的颜色。

“芯”动挑战活动中，由工作人员带领志愿者在校本部随机寻找“幸运路人”，主动向路人打招呼并真诚地进行夸奖，并送上一份“芯宠植物”。“你今天真漂亮”“你真是一个很棒的人”“祝你天天开心”“祝你心想事成”……在一句句夸奖与祝福中，心与心的距离拉近了，幸福感与满足感洋溢在心间。赞美别人是一件浪漫的事，既能温暖他人，也能点燃自己内心的火焰，在这种善意的表达中，能量、祝福与鼓励传递着，积极的情绪感染着每一个人。相信赞美的力量，用赞美构筑自信，让生活充满温暖与善意，这也正是这一环节设计的初衷。

“芯”笺漂流，“芯”动一夏，在这里可以自由地表达、无言地倾诉、高声地赞美，在交流中拉近人与人的距离，丰盈精神世界，健全人格发展，拓宽人生厚度。通过心灵树洞活动鼓励同学们以积极的情绪迎接或精彩或糟糕、或平淡或艰难的生活，用赞美的眼光观察身边的一草一木、一人一事，学会以任何方式接纳任何模样的自己，无条件地爱自己，怀揣着一颗不断奔跑的心，在这样浪漫的年纪，活出自己的精彩。

摄影：欧其晟、姚佳

审核：郎润